Посттравматическое стрессовое расстройство проявляется навязчивыми воспоминаниями, кошмарами, постоянной настороженностью и избеганием всего, что напоминает о событии. Эти реакции понятны, но их можно ослабить, и травма перестаёт управлять настоящим.
Когда стоит обратиться
- повторяющиеся воспоминания о событии, флешбэки
- ночные кошмары, страх засыпать
- избегание мест, людей, разговоров, связанных с травмой
- постоянное напряжение и вздрагивание от звуков
- эмоциональное онемение, отчуждённость
- вспышки гнева, чувство вины
Если есть хотя бы два пункта из списка и состояние держится дольше двух недель, стоит показаться врачу. Ранняя консультация почти всегда означает более короткое и мягкое лечение.
Методы лечения
Травма-фокусированная КПТ
Помогает переработать воспоминания и изменить болезненные убеждения о себе и мире, которые сформировались после события.
EMDR-терапия
Метод десенсибилизации и переработки движением глаз, рекомендованный международными руководствами при ПТСР.
Медикаментозная помощь
Препараты для восстановления сна, снижения тревоги и кошмаров назначаются по показаниям.
Как проходит обращение
- Первичная консультацияВрач подробно разбирает жалобы и историю, оценивает тяжесть состояния и исключает другие причины симптомов.
- ДиагностикаПо показаниям — психологическое тестирование, ЭЭГ, лабораторные анализы, консультации смежных специалистов.
- Индивидуальный планСочетание психотерапии и медикаментов подбирается под ваш случай. Вы знаете, чего ожидать и в какие сроки.
- Активное лечениеРегулярные приёмы, быстрая коррекция терапии, связь с врачом в WhatsApp между визитами.
- Закрепление результатаПоддерживающая терапия и план профилактики, чтобы симптомы не вернулись.
Цены в Алматы
| Консультация психиатра при ПТСР | 25 000 ₸ |
| Сеанс травма-терапии | 20 000 ₸ |
| Сеанс EMDR | 22 000 ₸ |
Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и согласовывается до начала лечения. Цены указаны в тенге и не являются публичной офертой.
Где пройти приём в Алматы
Приём по направлению «лечение птср» ведётся в двух отделениях Psy-Help в Алматы: Алматы, ул. Толе би, 83 и Алматы, ул. Жандосова, 21, офис 27. Мы принимаем жителей Алматы и Алматинской области, а выездная бригада работает во всех районах города: Алатауский, Алмалинский, Ауэзовский, Бостандыкский, Жетысуский, Медеуский, Наурызбайский, Турксибский. Записаться можно по телефону +7 (700) 309-38-25 или в WhatsApp — администратор подберёт ближайший адрес и удобное время.
Анонимно и конфиденциально
Мы понимаем, почему многие откладывают визит к психиатру: страх огласки, осуждения, «учёта». Поэтому в Psy-Help анонимность — обычная практика. Документы на первом приёме не нужны, фамилию можно не называть, оплатить можно наличными. Информация о вашем обращении защищена законом о врачебной тайне и не передаётся третьим лицам без вашего согласия.
Как подготовиться
Возьмите с собой то, что поможет врачу увидеть картину целиком: заключения других специалистов, анализы, список препаратов. Если трудно рассказывать о своём состоянии, запишите основные мысли в телефон. Если прийти тяжело из-за тревоги или слабости, выберите онлайн-консультацию или выезд врача на дом.
Почему выбирают Psy-Help
- Без очередей. Приём в день обращения, выезд врача в течение 1–2 часов по городу.
- Честные рекомендации. Если лекарства не нужны, врач так и скажет. Если нужен другой специалист — направит.
- Анонимно. Без документов, без учёта, карта под кодом.
- Поддержка семьи. Консультации для родственников и понятные объяснения, что происходит с близким.
Кто ведёт приём
Еркимбаева Асия ФиргатовнаВрач-психиатр, заведующая
Степанов Роман ВладимировичВрач-психиатр высшей категории
Бектурганова Алия МаратовнаВрач-психиатр высшей категории
Диханбаева Гульнара БахытбековнаВрач-психиатр высшей категории
Все врачи консультируют очно, на выезде и онлайн. Подробнее о врачах
Вопросы и ответы
Нужно ли рассказывать всё в деталях?
Нет. Существуют методы, в которых подробный рассказ не обязателен.
Прошло много лет — помощь ещё возможна?
Да, лечение эффективно даже спустя годы после события.
Помогаете ли вы близким?
Да, мы консультируем семьи, как поддерживать человека с ПТСР.
Где принимают в Алматы?
Два отделения: Алматы, ул. Толе би, 83 и Алматы, ул. Жандосова, 21, офис 27. Оба работают круглосуточно, без выходных; выезд на дом и консультации по телефону — тоже в любое время.