Современное название этого состояния — тревожное расстройство, связанное со здоровьем. Оно хорошо поддаётся когнитивно-поведенческой терапии и при необходимости медикаментозной поддержке.
Когда стоит обратиться
- постоянное беспокойство о наличии серьёзной болезни
- многократные анализы и визиты к врачам
- поиск симптомов в интернете часами
- частые самопроверки: пульс, давление, прощупывание
- недоверие к хорошим результатам обследований
- избегание новостей и разговоров о болезнях
Если есть хотя бы два пункта из списка и состояние держится дольше двух недель, стоит показаться врачу. Ранняя консультация почти всегда означает более короткое и мягкое лечение.
Что входит в помощь
КПТ тревоги о здоровье
Работа с интерпретацией телесных ощущений и привычками проверять и искать заверения.
Сокращение проверок
Постепенное уменьшение самопроверок и поиска в интернете, которые поддерживают тревогу.
Медикаменты
При выраженной тревоге — препараты СИОЗС.
Как проходит обращение
- Первичная консультацияВрач подробно разбирает жалобы и историю, оценивает тяжесть состояния и исключает другие причины симптомов.
- ДиагностикаПо показаниям — психологическое тестирование, ЭЭГ, лабораторные анализы, консультации смежных специалистов.
- Индивидуальный планСочетание психотерапии и медикаментов подбирается под ваш случай. Вы знаете, чего ожидать и в какие сроки.
- Активное лечениеРегулярные приёмы, быстрая коррекция терапии, связь с врачом в WhatsApp между визитами.
- Закрепление результатаПоддерживающая терапия и план профилактики, чтобы симптомы не вернулись.
Цены в Алматы
| Консультация психиатра | 25 000 ₸ |
| Сеанс КПТ | 18 000 ₸ |
| Курс КПТ (10 сессий) | 165 000 ₸ |
Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и согласовывается до начала лечения. Цены указаны в тенге и не являются публичной офертой.
Где пройти приём в Алматы
Psy-Help в Алматы — это два адреса: Алматы, ул. Толе би, 83 и Алматы, ул. Жандосова, 21, офис 27. Выбирайте тот, что ближе к дому или работе; если приехать сложно, врач выедет на дом во всех районах города: Алатауский, Алмалинский, Ауэзовский, Бостандыкский, Жетысуский, Медеуский, Наурызбайский, Турксибский. К нам обращаются жители Алматы и Алматинской области, а для тех, кто живёт далеко, доступна онлайн-консультация. Телефон для записи — +7 (700) 309-38-25.
Анонимно и конфиденциально
Мы понимаем, почему многие откладывают визит к психиатру: страх огласки, осуждения, «учёта». Поэтому в Psy-Help анонимность — обычная практика. Документы на первом приёме не нужны, фамилию можно не называть, оплатить можно наличными. Информация о вашем обращении защищена законом о врачебной тайне и не передаётся третьим лицам без вашего согласия.
Как подготовиться
Специальной подготовки не нужно. Врачу помогут любые медицинские документы, названия и дозировки лекарств, которые вы принимаете. Если вы приходите с близким, заранее договоритесь, какую часть беседы вы хотите провести наедине с врачом. Опоздание не страшно — просто предупредите администратора.
Почему выбирают Psy-Help
- Без очередей. Приём в день обращения, выезд врача в течение 1–2 часов по городу.
- Честные рекомендации. Если лекарства не нужны, врач так и скажет. Если нужен другой специалист — направит.
- Анонимно. Без документов, без учёта, карта под кодом.
- Поддержка семьи. Консультации для родственников и понятные объяснения, что происходит с близким.
Кто ведёт приём
Еркимбаева Асия ФиргатовнаВрач-психиатр, заведующая
Степанов Роман ВладимировичВрач-психиатр высшей категории
Бектурганова Алия МаратовнаВрач-психиатр высшей категории
Диханбаева Гульнара БахытбековнаВрач-психиатр высшей категории
Все врачи консультируют очно, на выезде и онлайн. Подробнее о врачах
Вопросы и ответы
А если я правда болен?
Врач учтёт ваши обследования и при сомнениях назначит нужные. Но бесконечные анализы тревогу не лечат.
Помогает ли это лечится?
Да, эффективность КПТ при ипохондрии хорошо изучена.
Как долго?
Обычно 10–16 сессий.
Где принимают в Алматы?
Два отделения: Алматы, ул. Толе би, 83 и Алматы, ул. Жандосова, 21, офис 27. Оба работают круглосуточно, без выходных; выезд на дом и консультации по телефону — тоже в любое время.