Паническая атака — внезапный приступ сильного страха с сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением. Она не опасна для жизни, но может сильно ограничивать: люди перестают ездить в транспорте, ходить в магазины, оставаться одни. Лечение возвращает свободу передвижения.
Когда стоит обратиться
- внезапные приступы сердцебиения и страха смерти
- ощущение нехватки воздуха, «кома в горле»
- головокружение, дрожь, онемение рук
- страх повторения приступа
- избегание метро, лифтов, очередей, дорог
- частые вызовы скорой без выявленной патологии
Если есть хотя бы два пункта из списка и состояние держится дольше двух недель, стоит показаться врачу. Ранняя консультация почти всегда означает более короткое и мягкое лечение.
Как мы помогаем
Психообразование
Врач объясняет физиологию паники: почему тело реагирует так бурно и почему это безопасно. Это первый и очень важный шаг.
КПТ и экспозиция
Постепенное возвращение в избегаемые ситуации и тренировка реакции на телесные ощущения — самый эффективный метод при паническом расстройстве.
Препараты
Для снижения частоты атак используются антидепрессанты из группы СИОЗС; на первое время врач может дать средство для экстренного облегчения.
Как проходит обращение
- Первичная консультацияВрач подробно разбирает жалобы и историю, оценивает тяжесть состояния и исключает другие причины симптомов.
- ДиагностикаПо показаниям — психологическое тестирование, ЭЭГ, лабораторные анализы, консультации смежных специалистов.
- Индивидуальный планСочетание психотерапии и медикаментов подбирается под ваш случай. Вы знаете, чего ожидать и в какие сроки.
- Активное лечениеРегулярные приёмы, быстрая коррекция терапии, связь с врачом в WhatsApp между визитами.
- Закрепление результатаПоддерживающая терапия и план профилактики, чтобы симптомы не вернулись.
Цены в Актау
| Консультация психиатра при панических атаках | 22 500 ₸ |
| Сеанс КПТ с экспозицией | 16 000 ₸ |
| Программа лечения панического расстройства (1 мес.) | 85 500 ₸ |
Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и согласовывается до начала лечения. Цены указаны в тенге и не являются публичной офертой.
Где пройти приём в Актау
Psy-Help в Актау — это два адреса: Актау, 5-й мкр, д. 12 и Актау, 27-й мкр, д. 41. Выбирайте тот, что ближе к дому или работе; если приехать сложно, врач выедет на дом во всех районах города: мкр 1–15, мкр 16–35, Приозёрный, Умирзак, Мангышлак. К нам обращаются жители Мангистауской области, а для тех, кто живёт далеко, доступна онлайн-консультация. Телефон для записи — +7 (775) 299-44-56.
Анонимно и конфиденциально
Конфиденциальность — основа работы Psy-Help. Медицинская карта ведётся под кодом, администраторы не звонят без вашего разрешения и не оставляют сообщений, по которым можно понять, откуда звонок. Официальные документы и справки оформляются только если вы сами этого хотите. Сведения о лечении не передаются третьим лицам, кроме случаев, установленных законом.
Как подготовиться
Подготовка к приёму не требуется. Если есть — возьмите выписки, результаты анализов и список препаратов, которые принимаете сейчас или принимали раньше. Полезно заранее записать основные жалобы и вопросы: в волнении многое забывается. Накануне лучше не употреблять алкоголь и постараться выспаться.
Почему выбирают Psy-Help
- Врачи с опытом. Психиатры и психотерапевты с опытом работы в государственных и частных клиниках, регулярное повышение квалификации.
- Доказательные методы. Лечение по международным клиническим рекомендациям, без «чудо-методик» и лишних назначений.
- Круглосуточно. Выезд на дом, консультации и госпитализация в любое время суток, в выходные и праздники.
- Всё в одном месте. Психиатр, психотерапевт, психолог, диагностика и стационар — без хождения по разным клиникам.
Кто ведёт приём
Еркимбаева Асия ФиргатовнаВрач-психиатр, заведующая
Степанов Роман ВладимировичВрач-психиатр высшей категории
Бектурганова Алия МаратовнаВрач-психиатр высшей категории
Диханбаева Гульнара БахытбековнаВрач-психиатр высшей категории
Все врачи консультируют очно, на выезде и онлайн. Подробнее о врачах
Вопросы и ответы
Можно ли умереть от панической атаки?
Нет. Приступ очень неприятен, но не повреждает сердце и не приводит к смерти.
Нужно ли обследовать сердце?
Если вы не обследовались — да, ЭКГ и осмотр терапевта помогут исключить соматические причины.
Уйдут ли атаки навсегда?
У большинства пациентов после курса лечения приступы прекращаются или становятся редкими и не пугающими.
Где принимают в Актау?
Два отделения: Актау, 5-й мкр, д. 12 и Актау, 27-й мкр, д. 41. Оба работают круглосуточно, без выходных; выезд на дом и консультации по телефону — тоже в любое время.