Важно отличать кратковременную «хандру» первых дней после родов от депрессии, которая длится неделями и мешает заботиться о себе и ребёнке. Если состояние не улучшается, помощь нужна как можно раньше.
Когда стоит обратиться
- подавленность и слёзы дольше двух недель после родов
- отсутствие радости от ребёнка, чувство отчуждения
- сильная тревога за ребёнка, навязчивые страшные мысли
- бессонница, даже когда ребёнок спит
- чувство вины и никчёмности
- мысли о том, что семье будет лучше без вас
Если есть хотя бы два пункта из списка и состояние держится дольше двух недель, стоит показаться врачу. Ранняя консультация почти всегда означает более короткое и мягкое лечение.
Методы лечения
Консультация в удобном формате
Можно прийти с ребёнком, выбрать выезд на дом или онлайн-приём.
Психотерапия
Межличностная терапия и КПТ эффективны при послеродовой депрессии.
Совместимые препараты
Если нужны лекарства, врач выберет те, что изучены при грудном вскармливании.
Как проходит обращение
- Первичная консультацияВрач подробно разбирает жалобы и историю, оценивает тяжесть состояния и исключает другие причины симптомов.
- ДиагностикаПо показаниям — психологическое тестирование, ЭЭГ, лабораторные анализы, консультации смежных специалистов.
- Индивидуальный планСочетание психотерапии и медикаментов подбирается под ваш случай. Вы знаете, чего ожидать и в какие сроки.
- Активное лечениеРегулярные приёмы, быстрая коррекция терапии, связь с врачом в WhatsApp между визитами.
- Закрепление результатаПоддерживающая терапия и план профилактики, чтобы симптомы не вернулись.
Цены в Актобе
| Консультация психиатра | 22 500 ₸ |
| Выезд на дом | 40 500 ₸ |
| Онлайн-консультация | 18 000 ₸ |
Окончательная стоимость зависит от объёма помощи и согласовывается до начала лечения. Цены указаны в тенге и не являются публичной офертой.
Где пройти приём в Актобе
Записаться в Актобе можно в любое из двух отделений: Актобе, пр. Санкибай батыра, 30, офис 4 или Актобе, пр. Абилкайыр хана, 43. Администраторы работают круглосуточно и отвечают в WhatsApp в течение нескольких минут. Выезд врача возможен во всех районах города: район Астана, район Алматы, Новый город, Жилгородок, Батыс-2, Курмыш. Пациенты из других населённых пунктов Актюбинской области могут начать с онлайн-приёма, а затем приехать на очную консультацию или в стационар.
Анонимно и конфиденциально
Конфиденциальность — основа работы Psy-Help. Медицинская карта ведётся под кодом, администраторы не звонят без вашего разрешения и не оставляют сообщений, по которым можно понять, откуда звонок. Официальные документы и справки оформляются только если вы сами этого хотите. Сведения о лечении не передаются третьим лицам, кроме случаев, установленных законом.
Как подготовиться
Подготовка к приёму не требуется. Если есть — возьмите выписки, результаты анализов и список препаратов, которые принимаете сейчас или принимали раньше. Полезно заранее записать основные жалобы и вопросы: в волнении многое забывается. Накануне лучше не употреблять алкоголь и постараться выспаться.
Почему выбирают Psy-Help
- Врачи с опытом. Психиатры и психотерапевты с опытом работы в государственных и частных клиниках, регулярное повышение квалификации.
- Доказательные методы. Лечение по международным клиническим рекомендациям, без «чудо-методик» и лишних назначений.
- Круглосуточно. Выезд на дом, консультации и госпитализация в любое время суток, в выходные и праздники.
- Всё в одном месте. Психиатр, психотерапевт, психолог, диагностика и стационар — без хождения по разным клиникам.
Кто ведёт приём
Еркимбаева Асия ФиргатовнаВрач-психиатр, заведующая
Степанов Роман ВладимировичВрач-психиатр высшей категории
Бектурганова Алия МаратовнаВрач-психиатр высшей категории
Диханбаева Гульнара БахытбековнаВрач-психиатр высшей категории
Все врачи консультируют очно, на выезде и онлайн. Подробнее о врачах
Вопросы и ответы
Придётся прекратить кормить грудью?
Как правило, нет. Существуют препараты, совместимые с ГВ.
Можно прийти с малышом?
Да, конечно.
Как понять, что это не просто усталость?
Если симптомы держатся больше двух недель и нарастают — лучше проконсультироваться.
Где принимают в Актобе?
Два отделения: Актобе, пр. Санкибай батыра, 30, офис 4 и Актобе, пр. Абилкайыр хана, 43. Оба работают круглосуточно, без выходных; выезд на дом и консультации по телефону — тоже в любое время.